POLAR F55 monitorji srčnega utripa

Pomoč in podpora

Navodila za uporabo v angleščini

Več o modelu

F55 - Bronze Rock

F55al - Ice Aluminum

F55al - Lava Aluminum

Body Workout

OwnRelax

Prenos na Nokio

Demo prikaz

Test pripravljenosti

Poraba kalorij

kodiran pas

Spletna aplikacija vašega treninga in vadbe. Brezplačna registracija. Možnost uporabe za vsak model... - več

Polar F55™ Bronze Rock

Polar F55™

Monitor srčnega utripa vam kreirana vadbeni program: kolikšna naj bo vadba, kako trdo in kako dolga naj bo vadba za vaš željen napredek. Model po funkcijah nadgrajuje model F11. Naprava se odlikuje z lepim modernim izgredom. Za redno pravilno vadbo, kontrolo telesne teže in kondicije. Posebnosti modela so: Body Workout - osebni program za vadbo z utežmi. OwnRelax™ test za določanje stresa.. Keeps U Fit - s pomočjo najnovejše funkcije boste optimalno napredovali v svoji pripravljenosti. OwnIndex nam v mirovanju pove stopnjo telesne kondicije (VO₂max). Sporočeno ležanje - rezultat pripravljenosti izvemo v 5 minutah. Ownzone - prilagojeno ciljno območju posamezniku pri stopnjevanju ogrevanja. OwnCal - merjenje in seštevanja porabljenih kalorij med vadbo in prikaz deleža pokurjenih maščob. OwnCode - kodiran pas nam omogoča da nam drugi uporabniki ne motijo brezžičnega prenosa srčne frekvence. WearLink posebno izdelan pas, ki nam omogoča popolno udobje. Novost prinaša tudi Polar WebLink SW, ki omogoča prenos vadbe vadbeno aplikacijo Polar Personal Trainer ki se nahaja na Polarjevi spletni strani - več.

Ownzone - prilagojeno ciljno območju posamezniku pri stopnjevanju ogrevanja.

Funkcija OwnIndex

Varen in preprost način za ugotovitev trenutne telesne kondicije je izvedba Polar Fitness Testa, na podlagi katerega dobimo OwnIndex (lastni indeks telesne kondicije). OwnIndex je ena glavnih funkcij Polar MSF serije M. Test izvedete enostavno; potrebno se je le umiriti in pet minut zgolj - ležati! Brez napora in potenja! Test bazira na podatkih, ki jih vnesete v sprejemno urico na roki (starost, telesna višina in teža, spol, nivo telesne aktivnosti) in merjenih vrednosti s pomočjo Polarja (SF in variabilnost SF). Z izvedbo tega inovativnega in preprostega Polarjevega testa dobite zelo uporaben podatek o svoji telesni kondiciji. Končni rezultat testa je številka OwnIndex, ki je ekvivalent običajno uporabljene vrednosti za definicijo telesne kondicije - maksimalna poraba kisika. Ta varira od 20 (pri ljudeh s slabim fitnesom) do 95 (vrhunski športniki). Ko enkrat poznate to svojo vrednost, je mnogo lažje načrtovati vadbo.

Opis: OwnIndex 1/2